走り納め練習会2022.12.30

毎年恒例、我流ACの【走り納めの千波湖30km走】を今年も行いました✨

 

30km走の設定は3'40"/km。年末の忙しい時期でもあるので、途中参加、途中離脱ok👌

(管理人も2周で離脱しました)

 

果たして、最後まで走った人が何人いたかは分かりません(笑)

 

また、先日クリスマスの練習会で走り納めとした我流ACjr.の選手達も有志で集まって貰えたので、一緒に千波湖をランニングしました🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

 

本日で今年の全日程が終了となりました。

 

来年も、

陸上競技、マラソンを通して良い年となりますように✨宜しくお願いします🙇